Az Alvás Világnapja apropóján arról beszélgetünk, hogyan hat ránk a tavaszi fáradtság, mit okoz a szervezetünkben az óraátállítás, és mit tehetünk a pihentetőbb éjszakákért. Vendégünk G. Németh György, a Magyar Alvásszövetség elnöke.
Az Alvás Világnapja apropóján arról beszélgetünk, hogyan hat ránk a tavaszi fáradtság, mit okoz a szervezetünkben az óraátállítás, és mit tehetünk a pihentetőbb éjszakákért. Vendégünk G. Németh György, a Magyar Alvásszövetség elnöke.
