Érdemes bevonni a gyerekeket az iskolai előkészületekbe, hiszen ezzel is nyugodtabban indulhat az év, de az is fontos, hogy beszéljük meg előre a napokat, szüneteket a gördülékenyebb tervezhetőség kedvéért – szülőnek és gyereknek sem egyszerű az iskolakezdés, szűk egy hét és hamarosan becsengetnek.
Szabóné Maszler Judit, pszichológus arra vonatkozóan adott hasznos tanácsokat, hogy hogyan kezdjük az iskolát stresszmentesen:
„Ne felejtsük el, szülőként, hogy a legtöbbet, amit tehetünk a gyermekünk stresszekezeléséért, az, hogy mi jól kezeljük ezt a helyzetet. Nagyon személyfüggő, hogy a kisebbek vagy a nagyobbak élik meg ezt nagyobb stressznek, nehézségnek, de mindenekelőtt szem előtt kell tartani, hogy az első osztály megkezdése az egy normatív krízis, tehát minden esetben egy új életszakaszba való átlépés, ami önmagába véve adja, hogy nem lehet megúszni azt a stresszt.”
A szakembert kiemelte: sokan egyenlőségjelet tesznek, hogy a szeptember elseje, az csak rossz lehet, ugyanakkor a tanuláson, kötelességeken túl ott van az a nagyon sok pozitív hozadéka is az iskolának. Az iskolakezdés megkönnyítése érdekében érdemes például együtt megvásárolni a tanszereket – hívja fel a figyelmet a pszichológus.
Mi szülők hajlamosak vagy rá, hogy beosszuk minden szabadidejüket a gyerekeknek és azt gondoljuk, hogy azzal teszünk jót, ha heti 4-5 edzésre és szakkörre jár. Miközben kell az unatkozás, kell a szabadjáték – tette hozzá Szabóné Maszler Judit.
