Szombaton és vasárnap még frissek lesznek az éjszakák, de a hét közepétől megérkezik a hőség, ami a leginkább a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőket értini majd, de a gyerekeket és az időseket is megviseli a meleg.
Tegnap még egy hidegfront vonult át Magyarország felet, azonban most már mérsékelten meleg levegő áramlik a Kárpát-medencébe.
Hétvégén sokat süt majd a nap csapadék pedig egyáltalán nem várható – mondta Csonka Tamás a HungaroMet meteorológusa. – A csúcshőmérséklet jellemzően 24 és 28 fok körül alakul, de vasárnap már elérheti a 28 és 32 fokot, viszont az éjszakák kifejezetten frissek lesznek. Hajnalban általában 7 és 15 fok közé csökken a hőmérséklet – közölte.
A hét elején újabb hidegfront érkezik, azonban az úgynevezett hőkupola miatt ez már nem okoz majd hőmérsékletcsökkenést. – Ezt úgy kell elképzelni, hogy egy ciklon előoldalán meleg, főként afrikai eredetű, szubtrópusi levegő áramlik, ez jellemzően hőhullámokkal jár. Ezek általában nyugatról kelet felé vonulnak és ezt nevezzük hőkupolának – részletezte a meteorológus.
Mindezek hatására a jövőhét közepétől már 30 fok fölötti hőmérséklet lesz a jellemző a térségben. A változékony időjárás után érkező hőség többszörösen megterheli majd a szervezetet – erre már Dr. Pintér Ferenc meteogyógyász hívta fel a figyelmet. – A fronthatás nem enyhíti a kánikula terhelését. Ez azt jelenti, hogy a szervezetünk folyamatos alkalmazkodóképességét próbára teszi, amitől kimerültség jelentkezhet – hangsúlyozta.
Pintér Ferenc hozzátette, hogy az érkező hőség mindenkit megterhel majd, azonban a szív- és érrendszeri, valamint a krónikus betegségben szenvedőket különösen. A korosztályokat tekintve pedig a gyerekek és az idősek lesznek nagyobb veszélynek kitéve. Ezért kiemelten fontos, hogy a legmelegebb órákban lehetőleg ne tartózkodjunk a napon és csak a hajnali órákban szellőztessünk. – A szervezet terhelésének a csökkentésébe vegyük bele a nehéz ételek kerülését. Mellőzük a cukrot, a koffeint. A fizikális és a mentális terhelésünket amennyire csak lehet tervezzük át – részletezte a meteogyógyász. Továbbá kiemelten fontos, hogy minél többet tartózkodjunk hűvös helyen és figyeljünk a folyadékpótlásra is.
