Másodfokú hőségriasztás lép életbe az ország egész területén vasárnaptól péntek éjfélig – közölte a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közös közleményben.
A hétvégén és a jövő hét elején ismét erősödik a hőség, a napi átlaghőmérséklet az ország legnagyobb részén 25-27 Celsius-fok lesz, míg a maximumok 33-38 Celsius-fok között várhatók.
Felhívják a figyelmet arra is, hogy ilyenkor a szív- és a keringési betegséggel élőkön túl bárkinél előfordulhatnak egészségi panaszok. Arra kérik az embereket, hogy fokozottan figyeljenek egymásra, fogyasszanak több folyadékot, pótolni kell az elveszített sót, elektrolitokat (nátriumot kalciumot, káliumot, magnéziumot).
Érdemes ilyenkor kerülni a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők és zsíros ételek fogyasztását, valamint 11 és 15 óra között lehetősség szerint semmiképpen ne tartózkodjanak a tűző napon. Ajánlott a bőr leégése elleni védelem napvédő készítményekkel és megfelelő öltözködéssel.
Kiemelték, jelenleg az egész országban tűzgyújtási tilalom van érvényben, vagyis tilos erdőkben és azok kétszáz méteres körzetében tüzet gyújtani.
